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Cinco estrategias para evitar depender demasiado de ChatGPT
Cómo usar NotebookLM para prepararte para entrevistas de trabajo
Eduardo González
14 de noviembre de 2025
Edición #508
Buenos días, es viernes 14 de noviembre.
5 estrategias para evitar la dependencia de ChatGPT. Además, World Labs de Fei-Fei Li lanza Marble. Por otra parte, Anthropic detiene campaña de ciberataque china.
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👉️ IA y Salud - Cinco estrategias para evitar depender demasiado de ChatGPT
💬 Prompt - Estrategias para motivar al equipo
🔵 Marble - Fei-Fei Li lanza Marble, un modelo que crea mundos 3D
🧠 Tutorial AI - Cómo usar NotebookLM para prepararte para entrevistas de trabajo
🔒️ IA y Seguridad - China lanza el primer ciberataque masivo impulsado por IA
🛠️ Herramientas - 3 nuevas herramientas de IA
🍌 Snacks - Noticias rápidas de IA
IA y Salud
Midjourney | Monógrafo
Cada vez más personas confían en ChatGPT para decisiones cotidianas, y el riesgo de dependencia emocional crece junto con su uso.
✅ Puntos clave
Entender la ilusión: Un chatbot avanzado puede sonar empático y coherente, pero no es un ser consciente; entender sus límites reduce la tendencia a tratarlo como humano.
Usar la IA para tareas, no para pensar: Expertos en datos recomiendan delegar a la IA solo actividades mecánicas o tediosas, sin entregarle decisiones que requieren criterio propio.
Opinar antes de preguntar: Formar una postura personal antes de consultar a un chatbot evita que la herramienta dicte el pensamiento y debilite la capacidad crítica.
Buscar fricción humana: La interacción con otras personas ofrece matices y desacuerdos que los modelos buscan evitar, y esa “fricción” es clave para una vida social equilibrada.
Mantener presencia y conciencia: Observar cómo responde la IA y cómo nos hace sentir ayuda a evitar el piloto automático y a recordar que su voz es solo una simulación.
💡 Por qué importa
En un momento en que los chatbots son accesibles, inmediatos y altamente persuasivos, desarrollar límites claros es esencial para proteger la autonomía mental y mantener vínculos humanos reales.
Prompt
Estrategias para motivar al equipo
Copia y pega este prompt en ChatGPT o cualquier otro chatbot de tu preferencia.
Genera ideas prácticas para aumentar la motivación y el ánimo del personal en [tipo de empresa o equipo].
Incluye:
1. Acciones para mejorar reconocimiento, bienestar y sentido de propósito.
2. Iniciativas de comunicación y cultura interna.
3. Formas de reforzar la colaboración y la satisfacción diaria.
4. Ideas adaptadas a los desafíos o comentarios de los empleados: [describe aquí los principales retos o feedback recibido].Marble
World Labs
Marble marca un salto hacia modelos de IA capaces de generar y editar entornos tridimensionales completos a partir de simples indicaciones.
✅ Puntos clave
Crear mundos desde cero: El modelo genera escenarios 3D usando texto, imágenes, videos o diseños en 3D, permitiendo construir universos completos con instrucciones mínimas.
Edición detallada y flexible: Los usuarios pueden modificar, combinar o ampliar mundos existentes para ajustar detalles específicos sin reconstruir todo desde cero.
Listo para producción: Marble exporta los entornos como Gaussian splats, meshes o videos, lo que facilita integrarlos en flujos de trabajo de videojuegos, VFX y experiencias de realidad virtual.
Disponible para todos: Tras un periodo de vista previa, el modelo ya está abierto al público con planes gratuitos y de pago desde 20 dólares al mes.
Un paso más allá del texto: Fei-Fei Li destaca que los modelos de mundo representan la evolución natural más allá de los LLM: IA que entiende y opera dentro del espacio físico.
💡 Por qué importa
Los modelos de mundo amplían el alcance de la IA hacia la creación de entornos simulados listos para usarse en robótica, diseño, cine y más. Este tipo de herramientas se perfila como parte esencial de los futuros procesos creativos y de desarrollo en múltiples industrias.
Tutorial AI
Cómo usar NotebookLM para prepararte para entrevistas de trabajo
G
NotebookLM puede convertirse en tu entrenador personal de entrevistas, reuniendo información clave, generando preguntas y creando materiales de estudio hechos a tu medida.
Entra a NotebookLM, crea un nuevo cuaderno y ponle un nombre relacionado con tu entrevista (por ejemplo, “Preparación entrevista analista de datos”).
Pulsa “Discover Sources” y pide algo como: “Necesito material para prepararme para una entrevista de analista de datos en una gran empresa financiera.”
En Settings → Custom, define el estilo:
Voz: “Actúa como un coach de entrevistas que hace preguntas difíciles y da retroalimentación clara.”
Objetivo: “Ayúdame a prepararme para una entrevista de analista de datos.”
Pregunta: “¿Cuáles son las 5 preguntas conductuales más comunes para este tipo de rol?” → Guarda la respuesta en Save to Note → menú de tres puntos → Convert to Source para integrar esas preguntas a tu material de estudio.
Abre el ícono del lápiz en “Video Overview” e indica el enfoque: “Cómo responder preguntas conductuales en una entrevista de analista de datos.” → Genera tu video personalizado.
Revisa el video varias veces para practicar tus respuestas y mejorar tu seguridad.
IA y Seguridad
Midjourney | Monógrafo
La compañía estadounidense Anthropic informó que hackers vinculados al gobierno chino usaron su modelo Claude Code para ejecutar ciberataques automatizados en 30 empresas.
✅ Puntos clave
Ataques dirigidos por IA: El grupo identificado como GTG-1002 utilizó a Claude Code para infiltrarse en sistemas de grandes empresas, bancos, fabricantes y agencias públicas, con muy poca intervención humana.
Cómo operó el ataque: Los hackers engañaron al modelo haciéndole creer que realizaba tareas normales de ciberseguridad. Una vez activado, el sistema mapeó redes, generó códigos de acceso y extrajo datos sensibles casi por sí solo.
Una nueva fase en la ciberseguridad: Anthropic describió el incidente como el primer caso de espionaje digital “conducido principalmente por IA”, advirtiendo que los modelos actuales ya pueden pasar de ser asistentes a operadores autónomos.
Fallos y contramedidas: Aunque la IA llegó a “alucinar” información y cometer errores, completó entre el 80 % y 90 % de las tareas. Anthropic reforzó sus filtros y compartió sus hallazgos para ayudar a prevenir ataques similares.
💡 Por qué importa
Por primera vez, una potencia usó IA para ejecutar casi todo un ciberataque sin supervisión humana. Esto reduce la barrera para atacar, acelera las intrusiones a ritmos imposibles de defender con métodos tradicionales y anticipa un futuro donde los conflictos digitales serán entre sistemas autónomos.
Snacks
Spotify prueba resúmenes con IA en audiolibros en inglés para ayudarte a retomar la historia sin spoilers.
El gestor de The Big Short cierra su fondo por temor a una burbuja de IA. Burry dice que el mercado perdió fundamentos y que las tecnológicas inflan ganancias.
George R.R. Martin pidió a ChatGPT escribir Juego de Tronos y lo hizo tan bien que ahora enfrentará a la IA en tribunales por posible infracción.
Apple exige que las apps pidan permiso antes de enviar datos personales a IA externas, reforzando privacidad antes del nuevo Siri en 2026.
Jack Dorsey relanza Vine como diVine, con 100.000 videos archivados y prohibición total de contenido generado con IA para mantenerlo 100% humano.
Disney habilitará creación de contenido con IA en Disney+, pero bajo reglas estrictas, como parte de su gran renovación del servicio.
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